Seksuele problemen hebben zelden één duidelijke oorzaak. Een laag libido, het vermijden van intimiteit, prestatieangst, erectieproblemen, verschillen in seksueel verlangen en andere intimiteitsproblemen ontstaan vaak door een combinatie van emotionele, psychologische en relationele factoren. Begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt, is vaak de eerste stap naar meer intimiteit, zelfvertrouwen en verbondenheid.